はじめに

第1章　免疫を高める！病気が治る！医師が考案した「爪もみ」療法
1.自律神経の働きを整え免疫を高める「爪もみ療法」
2.ストレスで交感神経が過度に緊張して起こる病気
3.副交感神経が過度に優位になっても病気は起こる
4.一日二分で免疫を高める「爪もみ」療法のやり方
5.下半身の症状におすすめの「足の爪もみ」療法のやり方
6.いつでもどこでもできる！「爪もみ」療法の疑問に回答
7.自分の免疫状態と健康を取り戻す秘訣がわかるチェック表
8.「爪もみ」療法はリンパ球をふやし免疫力を上げる
9.「爪もみ」療法は血液の循環をよくし心臓の負担を軽減する
10.副交感神経を優位にする働きの高い「爪もみ呼吸」
11.脳幹にゆさぶりを与え免疫を高めて病気を治す爪もみ療法
12.患者さんの免疫状態を調べ爪もみ療法を「処方」している医師
（爪もみコラム1）「爪もみ」療法は医師が病院で行う自律神経免疫療法の家庭版


第2章　不眠、耳鳴り、うつに効く！自律神経を整える「爪もみ」療法
1.【うつ病】　「だるい」「やる気が出ない」うつ病患者に元気が戻る爪もみ療法
2.【うつ・湿疹・生理痛】　うつ状態の引きこもりや湿疹、生理痛を爪もみ療法が救った
3.【耳鳴り・目の痛み】　耳鳴りや目のかすみ、痛みが爪もみ療法で解消し血圧も降下
4.【メニエル病・めまい】　三十年悩んだめまいが爪もみ療法で解消し薬も不要
5.【不眠・ダイエット】　爪もみ療法で不眠を撃退し6キロダイエットにも成功
（爪もみコラム2）爪もみ療法は頭部の血流を改善し近視や老眼など目の症状に効く


第3章　肩こり、腰痛、頭痛が解消！痛みを取る「爪もみ」療法
1.【肩こり・イビキ】　ムチ打ちによる肩こりが爪もみ療法でらくになりイビキも解消
2.【ひざ痛・腰痛】　病院で治らないひざ痛と腰痛が爪もみ療法で大回復
3.【四十肩・しびれ】　四十肩の痛みと手の指のしびれが爪もみ療法で全部治った
（爪もみコラム3）血流障害を改善して頭痛やリウマチ痛に効く爪もみ療法


第4章　糖尿病、高血圧を撃退！生活習慣病に効く「爪もみ」療法
1.【糖尿病】　糖尿病の悪化を防ぎ不快症状を改善する爪もみ療法
2.【糖尿病】　薬を飲んでも下がらなかった血糖値が爪もみ療法で大幅に下がった
3.【高血圧】　高血圧が爪もみ療法で改善し降圧剤なしで基準値内で安定
4.【慢性膵炎・不眠】　爪もみ療法を始めたその晩から熟睡でき慢性膵炎の腹痛も克服
（爪もみコラム4）アトピーからぜんそく、花粉症までアレルギーを改善する爪もみ療法


第5章　ガン、難病に効いた！「爪もみ」療法
1.【ガン】　病気を自分で治す力を高めガン退治に役立つ爪もみ療法
2.【悪性肉腫・不眠】　悪性肉腫の手術で弱り切った心と体を回復させた爪もみ療法
3.【乳ガン・老眼】　乳ガン治療による抗ガン剤の副作用が爪もみ療法で全然出ない
4.【潰瘍性大腸炎】　血便を伴う潰瘍性大腸炎が爪もみ療法で改善し薬をやめた
（爪もみコラム5）パーキンソン病患者に効果のある針治療と「爪もみ」療法


第6章　「爪もみ」療法の効果を高める極意
1.【5つの免疫強化法】　爪もみ療法の効果を高める5つの免疫強化法
2.【肩こりの必消法】　万病を招くがんこな肩こりや首の痛みに効く爪もみ療法
3.【免疫を高める食事】　腸を活発に動かし「免疫を高める食事」五カ条


おわりに
病気別索引